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首页  »  羽乐大本营  »  给羽毛球初学者:再谈回中心的问题

摘要: 有的初学者没有回中心的意识,打一拍就停下来观望,看对方球往哪里打,然后再跑过去击球,这样对方可从容调动你,你

有的初学者没有回中心的意识,打一拍就停下来观望,看对方球往哪里打,然后再跑过去击球,这样对方可从容调动你,你回球跑动的距离必然加长,在场上被动救球,疲于奔命,不输才怪,因为你让对方牵着鼻子走了。

还有的初学者虽有回中心的意识,但一旦被动时就悲观等待,回中心的意识减弱。例如单打时自己在后场被动救球,回球落点在对方网前时,容易被对方搓、放小球,这时自己如果不及时回中心,甚至完全停留在后场观望,对方搓、放小球没有心理压力,质量必然高;如果自己尽量及时回中心,就可减少被动,而对方有了心理压力,为追求击球质量,回球下网可能性大增。


打羽毛球不能轻言放弃,要有每球必争的精神。这样,打完球更会感到精神愉悦。


回中心并不是回到场地的中心,而是下一拍最合理的准备击球位置。


比如双打我方前后站位进攻时,后场选手的中心在后场中间略偏反手一些,便于保护反手。如果在后场一侧主动扣杀后不回中心,对方一旦反抽后场另一侧,会立即丧失主动。前场选手的中心在前场中间偏羽毛球一侧,本方搓、放小球质量高时应再向前些,便于封直线网前和防对方勾对角。对于落在对方网前边线的球,站位在前场的初学者常见的错误是准备站位太靠近边线,防对方勾对角的意识不强,对方可从容勾对角。此时,前场选手准备站位一般靠近边线1/3场宽。


双打我方前后站位进攻时,如果进攻不利,陷入被动,可通过挑高球等防守技术,迅速变为左右防守站位。如果球挑到了对方后场中线,我方两人准备站位基本在半场的物理中心。如果挑球到对方后场边线,我方一人准备站位要靠近边线,另一人准备站位靠近中线,这才是正确的回中心。



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